Uważność z Wiolą
Przeprowadź się w świat spokoju i obecności. Odkryj narzędzia do budowania świadomości i opanowania stresu w codziennej rzeczywistości.
Wiola
Jestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness oraz nauczycielem Mindfulness w Komunikacji DMMC.
Pracuję również jako pedagog i terapeuta.
Prowadzę 8 tygodniowe Programy Redukcji Stresu oparte na uważności. Prowadzę indywidualnie i grupowe spotkania uważności i medytacji, zajęcia Ruchu Spontanicznego, warsztaty terapeutyczne wyjazdowe i stacjonarne.
Prowadzę gabinet terapeutyczno-medytacyjny "Rozmawialnia", w którym poza terapią jest przestrzeń na uważną rozmowę.
Medytuję i od wielu lat jestem podekscytowana nieustannym odkrywaniem siebie w relacji ze sobą, z drugim człowiekiem, z naturą i procesem życia.
Nadchodzące wydarzenia
Przyłącz się do naszych sesji i odkryj nową drogę do spokoju i świadomości.
Najnowsze wpisy
Przeczytaj o mindfulness, jak zacząć swoją podróż do spokoju i otrzymaj porady od naszej coacha.